Rugas x tecnologia: por que enviar mensagens de texto envelhece seu pescoço?
Estamos cada vez mais conectados e isso não dá para negar. Cada vez mais substituímos as ligações por mensagens de texto, especialmente por aplicativos, como o WhatsApp. Essas novas ferramentas fizeram com que criássemos hábitos e sem perceber inclinamos e enrugamos mais o pescoço e essa inclinação sobre o computador, tablete ou telefone celular tem aumentado a percepção e a formação de rugas na região do pescoço. Pescoço de texto Apesar de ser um termo engraçado, o pescoço de texto (também chamado de tech neck) é o fenômeno de dobras, rugas e flacidez que se desenvolvem no pescoço, por todas aquelas horas mexendo no celular, tablet ou computador durante um determinado dia. E você deve estar pensando: “mas eu não passo tanto tempo no meu telefone!” E eu digo: “Humm… Será?” Pesquisas realizadas por Neilson e Pew Research Center, sugerem que pessoas fiquem conectadas, aproximadamente, mais de quatro horas por dia em seus dispositivos móveis. Então, o que você disse sobre não gastar tanto tempo no celular? Isto não é um sermão sobre sua relação com a tecnologia, é apenas uma imersão no que se tornou o pescoço na era tecnológica. Não fique preocupado, nos absteremos de dar conselhos chatos como “pare de olhar para o seu telefone”. A postura durante o envio de mensagens é realmente assim importante? Seria bom se vivêssemos em um mundo onde nossa aparência não fizesse diferença em relação a como nos percebemos e aos outros? Sim, seria. Mas os efeitos do envelhecimento podem contribuir com a nossa autoestima e na forma como os outros nos olham. Então, sim é importante. Porém, não é apenas a aparência exterior do pescoço que você deve se preocupar. Pode haver ramificações físicas em toda essa área do pescoço. A cabeça humana pesa aproximadamente dez quilos, portanto, incliná-la continuamente para frente pode não só causar estragos repetitivos nas rugas do pescoço, mas também pode levar a uma séria tensão cervical. O que você pode ser feito com o pescoço de texto? Entre o despertador, lembretes, a construção de seu próximo tweet e assistir a vídeos de gatos durante aquelas longas chamadas de conferência relacionadas ao trabalho, não há realmente nenhuma chance de você colocar seu telefone de lado. Mas se a aparência de “pescoço de texto” é o que o mantém em baixo, os cirurgiões plásticos têm inúmeras técnicas para não deixar que seu pescoço se torne um guindaste. Tratamentos não-invasivos para pescoço de texto Tratamentos tópicos: para aqueles que observam os primeiros sinais de pescoço de texto, o uso regular de hidratante, protetor solar e um tratamento tópico contendo retinol pode ajudar a evitar que as linhas fiquem piores. Obs: a pele do pescoço tende a ser mais fina e pode ser mais sensível aos produtos do que o rosto. Esteja atento! Injetáveis: alguns casos de pescoço de texto podem ser tratados com botox para relaxar a musculatura do pescoço, ou preenchimento dérmico para melhorar as linhas de expressão e torná-las menos perceptíveis. Mas meu tratamento preferido são os bioestimuladores! Eles produzem um efeito de espessamento da pele e melhora sutil da flacidez. Após uma consulta será possível avaliar se esses tratamentos podem ou não oferecer os resultados que você está procurando. Ultrassom microfocado: a utilização de tratamentos não-invasivos pode ajudar a tratar o pescoço de texto, aproveitando a tecnologia de ultrassom em conjunto com a capacidade do corpo de se curar. Ao estimular as camadas profundas da pele, estes tratamentos contribuem no crescimento de elastina e colágeno que, por sua vez, podem reduzir a aparência de enrugamento em excesso e gradualmente levantar o pescoço e uma papada flácida. Os melhores resultados levam aproximadamente 3 meses e são recomendados múltiplas sessões. Terapia a laser: Laser fracionadol (CO2) e IPL (Intense Pulsed Light) também estão sendo usados para tratar as dobras e rugas associadas ao pescoço de texto. Através do uso do calor, estes lasers são capazes de tratar rugas mais profundas sem danificar as camadas externas da pele. O laser danifica as células profundas da derme e a resposta natural de cura de seu corpo faz o resto. Isto também incentiva o crescimento de colágeno e elastina, resultando em um efeito de alisamento e elevação. Vale a pena discutir com seu médico se a tecnologia laser é uma opção para você. Procedimentos cirúrgicos que tratam o pescoço de texto Esses são os meu preferidos! Lipoaspiração do pescoço com laser: A remoção do excesso de gordura do pescoço através da lipoaspiração pode ajudar a diminuir a dobra provocada pelo uso do aparelho. O fato de ser um procedimento ambulatorial com uma rápida recuperação e um tempo de inatividade mínima, faz dele uma boa opção para pacientes com boa flacidez de pele, mas pode não ser a escolha certa para aqueles que têm muita flacidez na área. A lipoaspiração também pode ser utilizada em conjunto com procedimentos cirúrgicos mais invasivos. O uso da lipo a laser diminui a formação de hematomas e melhora a retração da pele. Cirurgia do pescoço: Também conhecido como lifting cervical ou cervicoplastia, este procedimento cirúrgico é usado para tratar rugas e flacidez moderada a avançada do pescoço e pacientes com um músculo platisma excessivo. Dependendo do tipo de elevação do pescoço que seu cirurgião recomendar, este procedimento pode apertar a pele e as faixas implícitas do pescoço, devolvendo seu pescoço à sua antiga glória de cisne. Como este é um procedimento cirúrgico, há mais tempo de repouso e recuperação, mas pode ser a melhor opção e lhe proporcionar o melhor e mais duradouro resultado. Agora você sabe tudo o que precisa sobre o pescoço de texto. Mas se o excesso de enrugamento e flacidez associado a todo esse uso do telefone o está deixando para baixo, sugerimos que gire o pescoço em direção ao celular e marque uma hora para conversar conosco! E agora, deixe o telefone um pouco de lado, encontre outros interesses e preserve seu pescoço!
É possível fazer vários procedimentos cirúrgicos ao mesmo tempo?
A cirurgia plástica já é algo comum na nossa sociedade. Em busca do corpo perfeito, muitas mulheres submetem-se a diversas delas para elevar sua autoestima ou até mesmo para melhorar a saúde. Nesse momento, é comum pensar se é possível fazer dois procedimentos cirúrgicos ao mesmo tempo para passar por toda a preparação uma única vez, ficar bonita mais rápido ou para economizar tempo. No entanto, é preciso conversar com o seu médico e esclarecer alguns pontos para ajudar nessa decisão. Mas antes de ir até o consultório, separamos algumas informações importantes que ajudarão você nessa escolha. Confira-as nesta postagem e saiba o que fazer. Boa leitura! O que são considerados para fazer dois procedimentos cirúrgicos ao mesmo tempo? A simultaneidade de duas intervenções cirúrgicas é possível, mas é necessário que o médico avalie ao menos três aspectos do paciente, que devem estar todos em conformidade para que seja iniciada as operações. Devem ser considerados as condições de: Tempo Uma das preocupações é com referência ao tempo. Cada cirurgia demanda uma média para que seja concluída e a dose da anestesia é calculada baseada nisso. Assim, quando há outro procedimento junto, é necessário pensar nos mínimos detalhes e analisar bem, pois quanto maior for o tempo de anestesia no corpo, somando à extensão da área operada, maior será o trauma cirúrgico. Saúde É de suma importância considerar a saúde do indivíduo, que deve estar em perfeito estado, tanto fisicamente quanto psicologicamente. Nesse caso, pessoas com maus hábitos, como pouca ingestão de água, alimentação inadequada, doenças crônicas, tabagismo, facilidade em perder ou ganhar peso excessivamente, podem ter complicações durante e depois. Necessidade Essa necessidade de fazer duas cirurgias ao mesmo tempo está relacionada ao complemento que uma dá para outra, ou seja, ambas devem ter o mesmo objetivo. Por exemplo, ao fazer uma lipoaspiração é possível aproveitar e combinar com uma abdominoplastia, por serem em regiões próximas e que se harmonizam no pós-operatório. Quais são os prós e contras da cirurgia associada? Assim como fazer apenas uma intervenção, optar por realizar duas ou mais também tem as suas vantagens e desvantagens. Abaixo você confere a lista do que avaliar antes de falar com o seu médico sobre a cirurgia associada. Vantagens Há apenas um pré e pós-operatório para passar Os custos são menores em questão de internação e outros aspectos Recebe apenas uma única anestesia As restrições no pós-operatório são as mesmas que as feitas separadamente Mais praticidade para quem não possui muito tempo Desvantagens Os riscos são maiores quando a cirurgia dura mais de 6 horas (o recomendado é até 4h); As complicações podem ser maiores, dependendo do tipo do procedimento e como é feito; Anestesia aplicada em tempos mais curtos garantem uma segurança maior. Existem combinações perfeitas para cirurgias plásticas associadas? Com uma avaliação e condições clínicas estáveis, o paciente pode optar por associar a inúmeras intervenções que são muito requisitadas e sem abrir mão de algo seguro e com resultado incrível. Algumas dessas combinações são: lipoaspiração + lipoescultura dos glúteos cirurgia da face + blefaroplastia mamoplastia de aumento ou redução + lipoaspiração mamoplastia redutora + abdominoplastia lipoaspiração + abdominoplastia rejuvenescimento da pálpebra + reparo da flacidez do pescoço Como pôde ver, não há uma quantidade limite para fazer as técnicas de uma vez, mas é sempre aconselhável usar o bom senso e considerar os aspectos citados nesse artigo. Com todos os prós e contras avaliados por você e pelo profissional, é possível fazer dois procedimentos cirúrgicos ao mesmo tempo e ter satisfação com os resultados. Quer saber se você está apto para realizar as cirurgias associadas? Entre em contato conosco e marque a sua consulta para analisarmos o seu caso de perto.
Lipo HD: é possível conseguir um abdômen definido sem academia?
A resposta é sim e não! Vou explicar melhor: – A lipo HD é uma lipoaspiração que esculpe e realça a aparência de sua cintura e da musculatura abdominal. Com mais de 250 mil procedimentos de lipoaspiração realizados em 2018, a Lipo HD de abdômen é uma técnica de lipoaspiração e é o segundo procedimento cosmético mais popular nos Estados Unidos. Assim como a lipoaspiração tradicional, a técnica de alta definição também usa cânulas e vácuo para remover depósitos de gordura. O que torna a Lipo HD única, são os resultados que ela objetiva alcançar. Ao invés de remover a gordura das camadas mais profundas com o objetivo de uma aparência mais fina, a Lipo HD remove os depósitos de gordura de uma forma mais superficial e estratégica. Este tipo de lipoaspiração molda seu abdomên para que seus músculos pareçam mais proeminentes. História Para as pessoas que durante anos tentaram sem sucesso, obter abdominais definidos com dieta e exercício, a ideia de condicionamento abdominal pode ser muito atraente. A lipo HD ganhou popularidade pela primeira vez nos anos 90. Desde então, novas tecnologias, como o VASER e o lipo a laser, têm nos permitido realizar este tipo de procedimento com resultados mais consistentes e previsíveis. Como funciona a Lipo HD? A Lipo HD funciona de forma semelhante a lipoaspiração tradicional, mas há uma distinção importante. Os depósitos de gordura que cobrem seus músculos abdominais são cuidadosamente, de forma a aprofundar os sulcos naturais e fazer com que seus músculos abdominais fiquem mais visíveis. Os depósitos de gordura também podem ser retirados dos lados sobrepostos a seus músculos abdominais oblíquos, para estreitar sua seção intermédia e afinar a cintura. Quando o inchaço diminuir e a área cicatrizar, você deverá ver a lateral do abdomên visivelmente tonificada. Candidato ideal O candidato ideal para a lipo HD é uma pessoa saudável que não fuma, não tem problemas de saúde e não tem obesidade. A lipo HD funciona melhor para pessoas que com seu peso ideal (IMC entre 20-25), com tônus muscular e cutâneo saudáveis. Sua idade e a elasticidade de sua pele também devem ser consideradas; paciente com flacidez excessiva, na pele ou na musculatura ( presença de diástase abdominal) não são bons candidatos à lipo HD. Preparando-se para uma lipo HD A preparação para o condicionamento abdominal é um processo semelhante a lipoaspiração tradicional. A primeira parte do procedimento envolve uma consulta detalhada. Você falará sobre suas expectativas em relação ao procedimento, preocupações de saúde e ressalvas para seu tipo específico de corpo. Durante duas semanas antes do procedimento, você precisará evitar tomar aspirina, suplementos de ervas ( ginko biloba, castanha da índia) e qualquer medicação que possa afinar seu sangue e aumentar seu risco de sangramento. Você deve nos avisar de qualquer medicação que você esteja tomando antes do procedimento. Caso você seja fumante, deve parar o tabagismo 30 dias antes. O uso de anticoncepcionais também deve ser descontinuado no pre-operatório. A alta hospitalar ocorre no mesmo dia do procedimento, porém você precisará de um acompanhante para lhe acompanhar. Embora a dor e o inchaço sejam pequenos, você não terá permissão para dirigir até a sua casa. Procedimento para Lipo HD do abdomên Seu procedimento levará aproximadamente uma hora. Antes da cirurgia, enquanto você estiver de pé, marcaremos as áreas que serão esculpidas e melhoradas. Isto pode parecer um pouco como se seus abdominais estivessem sendo desenhados. Quando ambos estivermos satisfeitos com o resultado pretendido, você estará pronto para se deitar e se preparar para a cirurgia. Quanto custa? A lipo HD é considerada um procedimento estético eletivo. Isso significa que não está coberto por um plano de saúde. Os custos deste procedimento, incluem honorários médicos, anestesia, internação hospitalar, malha cirúrgica, drenagem linfática, entre outros. Ao contabilizar quanto a cirurgia pode lhe custar, lembre-se de contabilizar quanto tempo você precisará tirar do trabalho para se recuperar do procedimento. O tempo médio de recuperação é de 10 dias a 2 semanas. Entretanto, se você trabalha em um local que exige que você esteja de pé, ou se sua recuperação for mais complicada do que a média, não é incomum precisar de um tempo extra de folga. Riscos e efeitos colaterais Este procedimento é considerado de baixa complicação, mas há risco de efeitos colaterais, como contorno irregular, inchaço excessivo e infecção. Os efeitos colaterais comuns após um procedimento de Lipo HD incluem: Descoloração da pele; Pele irregular ou cicatrização irregular; Inchaço; Acumulação de fluidos (seromas); Hematomas. A lipo de definição abdominal é normalmente realizada como um procedimento ambulatorial, mas requer algum tempo de parada para se recuperar. Além disso, as pessoas que se submetem a qualquer tipo de lipoaspiração devem ser saudáveis o suficiente para poderem passar com segurança sob anestesia. Para isso serão realizados exames pre-operatórios e consulta com o médico anestesista antes da cirurgia. O que esperar depois de uma Lipo HD abdominal? Em 2019, havia apenas três trabalhos publicados que acompanhavam os resultados das pessoas que tinham realizado lipo HD. O tamanho das amostras para estes estudos era pequeno, mas aqueles que participaram relataram estarem satisfeitos com os efeitos do procedimento. No mesmo ano, foi feito um estudo com 50 pessoas que tinham o procedimento e 98% dos participantes estavam satisfeitos com os resultados 27 meses após a cirurgia. Após o procedimento, será necessário usar uma malha cirúrgica por 40-60 dias para auxiliar na melhora do inchaço e ajudar a modelar a cirurgia. Você provavelmente será capaz de retomar a maior parte de suas atividades normais após 2 semanas. Um estudo relatou que você pode retomar o exercício tão rapidamente quanto 5 dias após a cirurgia, mas geralmente orientamos nossos pacientes a esperar pelo menos 30 dias para volta aos exercícios físicos. Após 6 a 12 meses, você poderá ver os resultados completos de seu procedimento. Como o inchaço diminui e sua pele começa aderir a sua nova forma, você poderá ver seus abdominais de forma visível e uma lateral mais tonificada. Assim como na lipoaspiração tradicional os resultados
Trombose: saiba mais sobre a doença que levou Anitta à internação
A cantora foi internada para o tratamento da trombose em uma de suas pernas Por estarem mais expostas ao risco, as mulheres são mais suscetíveis ao desenvolvimento da trombose, principalmente na faixa dos 20 aos 40 anos. Foi o caso da cantora Anitta, que por resultado do problema, foi internada em junho deste ano. Segundo a artista, a doença foi descoberta ainda no início, o que facilitou o tratamento. Tanto é falado, mas pouco é explicado. Afinal, o que é a trombose? Explico para as pacientes que a trombose acontece quando um coágulo sanguíneo é gerado em veias grandes das pernas e das coxas. Esse coágulo bloqueia o fluxo de sangue e causa inchaço e dor na região. O problema maior é quando um coágulo se desprende e se movimenta na corrente sanguínea, em um processo chamado de embolia. Uma embolia pode ficar presa no cérebro, nos pulmões, no coração ou em outra área, levando a lesões graves. Esteja alerta, observe os sintomas É sempre necessário estar atento aos sintomas, por se tratar de uma doença silenciosa e assintomática. Os principais sinais da trombose são: • Aumento da temperatura nas pernas; • Dor nos membros inferiores; • Inchaço nas pernas; • Coloração vermelho-escura ou arroxeada nas pernas; • Endurecimento da pele/Rigidez da musculatura em alguma região; • Aparecimento súbito de Varizes; • Respiração curta e rápida e palpitações, podendo acontecer algum desmaio. Observo sempre no pós-operatório sintomas como dor na panturrilha e inchaço das pernas das pacientes! O que pode desencadear a trombose? Algumas condições podem provocar a doença, como a hereditariedade, a exposição às condições ameaçadoras e até uma viagem longa. Os principais fatores que estão associados à doença, são: • Tabagismo; • Uso de anticoncepcional ou tratamento hormonal; • Hereditariedade; • Pacientes com insuficiência cardíaca; • Pacientes com tumores malignos; • Obesidade; • Gestação e pós-parto; • Ficar sentado ou deitado por muitas horas seguidas. Por isso, quando as pacientes devem parar o tabagismo e o uso de anticoncepcionais antes da cirurgia plástica por um prazo médio de 30 dias. A trombose pode ocorrer principalmente depois de uma cirurgia de médio e grande porte, geralmente ortopédica ou ginecológica, ou de uma internação em que o paciente tem que ficar por muito tempo deitado ou sem caminhar. No caso das cirurgias plásticos ficamos mais vigilantes nas abdominoplastias e nos procedimentos combinados. A trombose pode levar à morte? A trombose pode provocar a morte súbita motivada por uma embolia pulmonar. A embolia acontece quando uma parte do coágulo desenvolvido pela trombose, se solta e cai na corrente sanguínea. Na hora de se mover, é possível que ele vá para os pulmões, cérebro ou coração, impedindo que o sangue circule nesses orgãos e ocasionando uma morte súbita. Os principais sintomas da embolia pulmonar são: • Súbita dificuldade em respirar • Dor no peito ou desconforto que piora quando você respira fundo ou tosse • Sensação de tontura ou tontura ou desmaio • Pulso acelerado • Tossindo sangue Como se prevenir? Assim como outras doenças, a trombose também tem formas de prevenção, como a realização de atividades físicas, monitoração do peso e se distanciar do tabaco. Para situações onde é preciso viajar, seja de ônibus ou avião, ou até durante um dia de trabalho, o ideal é que sejam feitas caminhadas curtas, como uma ida até o banheiro ou andar pelos corredores. Os especialistas também recomendam que é preciso evitar ficar mais de duas horas na mesma posição, beber água e usar meias elásticas para auxiliar na circulação do sangue. Tratamentos Alguns remédios podem prevenir a formação de trombos e dilui-las. O tratamento é realizado com medicamentos anticoagulantes, que impende a formação do trombo e o crescimento da trombose, ou fibrinolíticos, que destroem o trombo. Mais modernamente, e em situações selecionadas e tromboses pequenas , o tratamento pode ser feito na própria residência do paciente, usando-se as heparinas de baixo peso molecular.
Taping: importância no Pós Operatório de Cirurgia Plástica
Taping é uma técnica de aplicação de bandagens funcionais, desenvolvida pelo japonês Kenzo Kase(1973), cujos efeitos fisiológicos, teoricamente, derivam dos estímulos táteis gerados pelo tensionamento da bandagem sobre a pele. É uma técnica aliada aos tratamentos tradicionais e seu uso pode reduzir o tempo de resolução da afecção tratada. Este método possui ação neuromuscular e têm como principais funções dar suporte muscular, ajudar na drenagem vascular e linfática, ativar o sistema analgésico endógeno, auxiliar na circulação do sangue por todo o corpo e promover a regeneração tecidual. O material não contém álcool ou substâncias químicas ativas que possam provocar reações na pele. Sua aplicação reduz a dor e o edema, melhora da atividade muscular e mobilização do tecido cicatricial, isto ocorre porque a dor causada pela pressão exercida nos receptores, sensoriais e neurológicos, é aliviada através das ondulações que a bandagem promove, elevando a pele, melhorando desta forma a circulação sanguínea e permitindo que o sistema linfático flua mais livremente. Não existem restrições para qualquer área de aplicação. Utilizado em ortopedia, esportes, neurologia e estética. Não há diferença de utilização entre as cores. Levando em consideração esses fatores, mais recentemente, o uso do Taping tem atraído a atenção dos Profissionais da Estética. O objetivo do Profissional da Estética nas cicatrizes é,reduzir ou reverter esse processo, de modo que o Taping é recomendado com altas tensões (50 a 75%), aplicado de forma sinuosa, gerando vetores de força que servirão para mobilizar a cicatriz constantemente em diferentes direções. Porém, só é indicada a aplicação da bandagem em tecidos totalmente cicatrizados. O material é expansível em até 130%, expande apenas no sentido longitudinal, sua cola é sensível ao calor, é hipoalergênico e resistente a água. Efeitos do Taping: – Reduz edema, – Reduz hematoma; – Promove suporte durante a contração muscular, – Diminui a congestão do fluxo linfático e do extravasamento sanguíneo subcutâneo. – Prevenção e tratamento de Fibrose As bandagens funcionais se modelam em conformidade com as características da pele de cada pessoa, ativando o processo de drenagem, uma vez que permite um maior espaço entre a pele e o tecido muscular, liberando o tecido conjuntivo. Também, age abrindo as vias linfáticas, deslizando sobre a pele em relação à fáscia, o que, por sua vez, estimula a circulação venosa e linfática. Inúmeras são as possibilidades com este recurso que vem sendo cada dia mais utilizado pelos Profissionais da Estética. É de fundamental importância o amplo conhecimento da origem e inserção muscular, bem como do sistema linfático, onde o fisioterapeuta è o profissional mais bem indicado e habilitado. É importante salientar também que o taping deve ser utilizado como tratamento complementar e não dispensa a reabilitação fisioterapêutica pós cirúrgica. Entretanto, o uso da bandagem minimiza as complicações e possibilita uma recuperação mais rápida e eficaz.
Psicoterapia infanto-juvenil: Como acontece? Como são as observações e vivências lúdicas? Qual o papel dos pais nesse contexto?
Iniciando a psicoterapia infanto-juvenil: É realizada a sessão de anamnese com os pais para obtenção de dados do desenvolvimento da criança/adolescente, queixa e dados de história de vida. Com a criança/adolescente: As brincadeiras e jogos são recursos utilizados na Psicoterapia que possibilitam a comunicação da criança ou adolescente de maneira simbólica, ou seja, nem todo conteúdo observado é verbal. Como? Durante as práticas lúdicas é possível que o paciente exponha seus conflitos, essas ferramentas de apoio permitem ao psicólogo acessar as necessidades emocionais do paciente. Como se dá a escolha dos recursos em cada sessão? Pode haver recursos direcionados pelo psicólogo objetivando observar um ponto específico de demanda clínica daquele paciente, ou o brincar/jogar “livre”, assim a escolha do recurso é feita pelo paciente e dessa maneira ele pode abrir o caminho das suas necessidades emocionais, permitindo comunicar ao profissional seus conflitos internos e suas potencialidades. Depois da observação o que acontece? O psicólogo acolhe o conteúdo emocional exibido nas sessões e elabora possíveis estratégias visando o núcleo saudável da criança/adolescente dentro das possibilidades familiares. Mas se é o psicólogo quem faz a psicoterapia, então qual é o papel dos pais? Trazendo todas as informações de queixa, história de vida e desenvolvimento de seu filho, sem omitir fatos, o psicólogo precisa dessas informações para melhor compreensão do caso. Também mantendo a frequência nas sessões, e tentando aplicar as possibilidades de mudanças levantadas com o psicólogo no momento na devolutiva (prévia das observações repassada pelo psicólogo aos responsáveis depois de algumas sessões realizadas com a criança/adolescente). Mas se é a dinâmica familiar que necessita de mudanças, não é os pais que precisam de psicoterapia ao invés da criança/Adolescente? Sim as vezes há necessidade de mudança em algum campo que esteja alimentando o sintoma da criança/Adolescente. Mas é fundamental que a rede de apoio do menor tenha a sensibilidade de detectar quando este precisa de acompanhamento profissional pois encontra-se em sofrimento em meio as suas dificuldades. Só posso levar meu filho no psicólogo quando ele tem um problema? A Psicoterapia clínica trabalha também fatores de prevenção da saúde emocional, compreendendo seu sistema de funcionamento, comportamento, emoções e relações. Nesse mar de possibilidades, podemos captar os padrões de funcionamento de potencialidade do paciente, e padrões que podem ser sinalizadores de conflitos. Nesse prisma a Psicoterapia abrange com o paciente a visão para capacitação de resolução de problemas, ou seja, não evita que os problemas apareçam, mas através do autoconhecimento o paciente utiliza suas ferramentas “características” mais adequadas para a situação, visando qualidade de saúde mental. Quanto tempo pode levar o acompanhamento do meu filho? Não existe previsão de tempo a respeito do acompanhamento até o processo de alta. Alguns fatores podem influenciar nessa questão, entre eles estão: Fator determinante a ser trabalhado, dinâmica de funcionamento familiar e funcionamento do paciente. É essencial que desde o início os pais tenham comprometimento com as sessões de Psicoterapia, pois elas precisam ser prioridade na vida da família para a evolução do paciente. Nesse viés é essencial a preparação dos pais para possivelmente engajar de médio a longo prazo em processo psicoterapêutico.
GliSODin para a melhora da saúde mental
O eixo intestino-cérebro é cada vez mais reconhecido como um importante caminho de comunicação e regulação fisiológica, e a microbiota intestinal parece desempenhar um papel significativo nesse relacionamento mútuo. O estresse oxidativo é um dos mecanismos patogênicos mais importantes para doenças neurodegenerativas, como Alzheimer ou Parkinson, e condições agudas, como acidente vascular cerebral ou lesão cerebral traumática. Uma composição peculiar da microbiota pode aumentar a inflamação cerebral e os níveis de espécies reativas de oxigênio e favorecer a agregação anormal de proteínas. Inversamente, lesões cerebrais de várias etiologias resultam na alteração das propriedades intestinais e da microbiota. Essas hipóteses recentes abrem oportunidades para novas abordagens terapêuticas em várias doenças neurológicas. Os alimentos podem ter efeitos antiinflamatórios ou pró-inflamatórios, os hábitos alimentares podem modular a neuroinflamação de baixo grau associada a doenças neurodegenerativas crônicas. Para evitar o efluxo de alimentos não digeridos do lúmen, a barreira intestinal deve permanecer intacta. O que e quanto comemos moldam a composição da microbiota intestinal. A disbiose intestinal, como consequência das dietas ocidentais, leva à inflamação intestinal e a uma barreira intestinal permeável (leak gut). O efluxo de alimentos não digeridos, micróbios, endotoxinas, bem como células e moléculas imunocompetentes, causa inflamação sistêmica crônica. É de extrema importância mantermos hábitos de vida saudáveis, com uma dieta equilibrada e rica em nutrientes. Além disso, uma estratégia terapêutica para modular a neuroinflamação, reduzindo a disbiose e o estresse oxidativo, é o consumo de probióticos adequados, como o blend Neuro PsiCare, associados ao GliSODin (superóxido dismutase bioativa).
Faltam apenas 3 meses para o verão, mas ainda dá tempo de aproveitar para curtir com visual novo
Faltam apenas 3 meses para o verão, mas ainda dá tempo de aproveitar para curtir com visual novo. Circular com a aparência em dia é o objetivo de muitas pessoas. A chegada do verão marca o início da verdadeira corrida para conquistar esse sonho. Uma das alternativas é a cirurgia plástica. Em três meses, a maior parte do inchaço tende a desaparecer e o restante não prejudicará o visual. Isso vale para quem quiser turbinar os seios, eliminar gordurinhas localizadas, modelar o nariz, retirar excesso de pele da barriga ou levantar o rosto. No caso de intervenções na pálpebra, o resultado chega praticamente ao final em 30 dias. Nem se empolgue com a ideia de associar vários procedimentos. Sobrecarrega o organismo e a perda de sangue é maior. Cirurgia muito grande tem recuperação mais lenta, não dá para garantir o resultado em três meses. Portanto, pense bem e escolha apenas um procedimento. Também é importante lembrar que o tempo de recuperação de fumantes é maior. Cuidados Após realizar cirurgias, existem sempre recomendações importantes aos pacientes. Há quem siga tudo à risca e outros que cometem alguns deslizes, que podem comprometer o resultado esperado, aumentar o tempo de recuperação, causar problemas à saúde e até trazer a necessidade de uma nova intervenção. Entre os conselhos gerais estão evitar traumas, não se expor ao sol e a fontes de calor, e manter repouso. Por exemplo, se operar o abdômen e sair correndo para a academia com o intuito de malhar o bumbum, as consequências serão nada agradáveis. Quando se exercita a musculatura da perna e glúteo, a do abdômen contrai também para manter o equilíbrio. Pode romper pontos e vasos sanguíneos internos. Se a atividade for muito grande, certamente vai requerer uma reinternação. Os traumas no local recém-operado podem causar sangramentos, tanto internos quanto externos. Dependendo da quantidade, às vezes, precisa ser operado com urgência. Como o sangue é um alimento rico para as bactérias, predispõe a infecções, que pedem tratamento longo. Relaxar ao sol com hematomas de uma cirurgia é sinônimo de manchas, com grandes chances de se tornarem definitivas. Quando a hemoglobina recebe radiação ultravioleta, vira hemossiderina (que é marrom) e deposita-se no tecido gorduroso. Associações Algumas medidas têm o intuito de acelerar o processo de recuperação. A lista conta com drenagens linfáticas (auxiliam a desinchar), e cintas modeladoras. Eventualmente, a endemiologia (aparelho que massageia o local) é associada aos métodos. Como não fazem milagres, nem adianta marcar a cirurgia para um mês antes da viagem, pois poderá perdê-la. Cicatriz Assim que o verão der as caras, a aparência pós-cirúrgica já vai causar boa impressão nas fotos. No entanto, é importante continuar a se preocupar com a cicatriz, pois demora em torno de um ano para chegar ao resultado final. As formas de evitar que fique mais escura são apostar no filtro solar com fator 50 ou 60, reaplicá-lo a cada três horas e colocar uma fita microporosa por cima. No caso de prótese de silicone, por mais bonito que os seios estejam, contenha-se e evite o topless. O biquíni protege do sol.
