Esteja Organizada para a Primavera!

Primavera iniciando, essa estação tão gostosa, tão colorida, de clima ameno e nos aquecendo para o verão. É hora de desengavetar nossos looks mais fresquinhos. E por que desengavetar? Sugiro que você mantenha suas peças sempre a vista em todas as estações do ano. Não considero a melhor opção fazer a troca de estação das […]

Como Você Gerencia Sua Despensa?

Que a vida é um agito e não demos conta de tudo a gente já sabe. Para alguns uma ida ao supermercado vale o mesmo que uma sessão de terapia, para outros é a necessidade mais torturante de uma casa. Mas o que todos concordamos é que queremos sair de lá com carrinhos abarrotados gastando […]

Vamos Tomar Um Café???

Você já deve ter encontrado uma amiga casualmente numa tarde aterafada e ter um bate-papo gostoso, daqueles nostálgicos que a gente lembra dos tempos de escola, de faculdade. Conta a vida de uma para outra. Como num passe de mágica, trinta ou quarenta minutos se passam com a leveza de cinco, porém você ficaria ali […]

Como o Botox pode diminuir os sintomas da depressão

O Botox, ou toxina botulínica, surgiu para resolver muitos incômodos na nossa pele. Você, com certeza, já deve ter ouvido falar desse famoso procedimento, que geralmente, envolve a aplicação de uma substância para aliviar as marcas de expressões e rugas, além de cuidar da transpiração excessiva e enxaqueca. No entanto, a técnica que visa a […]

Rugas x tecnologia: por que enviar mensagens de texto envelhece seu pescoço?

Estamos cada vez mais conectados e isso não dá para negar. Cada vez mais substituímos as ligações por mensagens de texto, especialmente por aplicativos, como o WhatsApp. Essas novas ferramentas fizeram com que criássemos hábitos e sem perceber inclinamos e enrugamos mais o pescoço e essa inclinação sobre o computador, tablete ou telefone celular tem […]

Muito em breve, a aula mais importante do seu filho pode ser o recreio.

Todos nós temos a preocupação com a edução de nossos filhos. As nossas escolas, atualmente, adotam uma metodologia de ensino que, dificilmente nossos pequenos conseguem se lembrar (ou tornar relevante) no momento em que ele se forma na faculdade. O fato é que 47% dos trabalhadores serão eliminados nos próximos 20 anos, segundo estudo da […]

Psicoterapia infanto-juvenil: Como acontece? Como são as observações e vivências lúdicas? Qual o papel dos pais nesse contexto?

Iniciando a psicoterapia infanto-juvenil: É realizada a sessão de anamnese com os pais para obtenção de dados do desenvolvimento da criança/adolescente, queixa e dados de história de vida. Com a criança/adolescente: As brincadeiras e jogos são recursos utilizados na Psicoterapia que possibilitam a comunicação da criança ou adolescente de maneira simbólica, ou seja, nem todo […]

Cuidados ao retomar suas viagens durante e pós pandemia

Quem precisa viajar de avião durante a pandemia, precisa tomar uma série de cuidados, que inclusive começam bem antes da data de embarque. ~ Opte sempre por voos mais vazios e sem conexões; ~ Se tiver que parar, dê preferência a cidades que conseguiram controlar a propagação do vírus; ~ Encoste apenas onde for necessário […]