4 Dicas Essenciais para Garantir a Melhor Cicatriz Após uma Cirurgia Plástica

Quando o assunto é cirurgia plástica, todos desejam um resultado bonito e natural — e isso inclui uma cicatriz discreta e bem posicionada.
O Dr. Eduardo explica quatro fatores fundamentais que fazem toda a diferença na qualidade da cicatrização e no resultado final da cirurgia.

1. Perca Peso Antes da Cirurgia

Um dos primeiros passos é chegar ao peso ideal antes do procedimento.
A perda de peso reduz a tensão sobre a pele, o que facilita o trabalho do cirurgião e permite um fechamento mais preciso e delicado.
Além disso, elimina o excesso de gordura e flacidez que poderiam comprometer o resultado estético da cicatriz.

2. Mantenha uma Dieta Anti-inflamatória

A alimentação tem impacto direto no processo de cicatrização.
O ideal é buscar orientação de um nutricionista, mas de forma geral, evite:

  • Lactose

  • Glúten

  • Açúcares refinados

  • Bebidas alcoólicas

Esses alimentos aumentam a inflamação no corpo, o que pode prejudicar a regeneração dos tecidos e a aparência da cicatriz.
Priorize alimentos naturais, ricos em antioxidantes, vitamina C e proteínas de boa qualidade.

3. Pare de Fumar

O cigarro é um dos principais inimigos da cicatrização.
A nicotina reduz a circulação sanguínea na pele, dificultando o transporte de oxigênio e nutrientes.
Isso aumenta o risco de necrose tecidual (morte da pele), abertura dos pontos e cicatrizes alargadas ou escuras.
Interromper o tabagismo pelo menos 30 dias antes da cirurgia é essencial para garantir uma boa recuperação.

4. Controle Suas Doenças

Outro ponto crucial é chegar à cirurgia com a saúde equilibrada.
Doenças como anemia, hipotireoidismo, diabetes e hipertensão precisam estar devidamente controladas.

  • Se tem anemia, trate antes.

  • Se tem disfunção da tireoide, ajuste a dose do hormônio.

  • Se é diabético, mantenha a glicemia estável.

  • Se é hipertenso, controle a pressão arterial.

Uma boa condição clínica garante melhor cicatrização, menor risco de complicações e resultados mais duradouros.

Conclusão

Uma boa cicatriz não depende apenas da técnica do cirurgião — ela é o resultado de um conjunto de cuidados antes e depois da cirurgia.
Controlar o peso, seguir uma dieta saudável, parar de fumar e manter as doenças sob controle são atitudes simples que garantem um pós-operatório tranquilo e uma cicatriz de excelência.